A saúde do corpo

Olá amigos!imagem2

Somos os pequenos cientistas Sanjoanenses, do 1º ano das Fontainhas e vamos contar como ficámos a conhecer os cuidados necessários para crescermos de forma saudável. A professora Ana perguntou-nos:

“O que será necessário fazer para crescermos saudáveis? Que cuidados devemos ter?”

Cada um deu a sua opinião e concluímos que para termos um crescimento saudável devemos adoptar os seguintes comportamentos:

  • Uma alimentação equilibrada e variada;
  • Higiene no consumo de alimentos crus;
  • Um bom descanso (dormir aproximadamente 10 horas);
  • Vigiar a saúde com regularidade (ter as vacinas em dia, consultar o médico…);
  • Praticar exercício físico de preferência ao ar livre;
  • Uma boa higiene do corpo;
  • Conviver, socializar com os amigos e família.

De seguida assistimos a um vídeo onde percebemos a importância de lavar os dentes após as refeições.

Tens dúvidas?! Espreita o vídeo e aprende de forma divertida!🙂

 

“Será que todas as bebidas são saudáveis?”

Para encontramos a resposta a esta pergunta a professora Ana desafiou-nos a realizar mais uma experiência. Nesta utilizámos 4 dentes de porco, 4 copos de plástico, água, coca-cola e sumo com gás. Em cada um dos copos colocámos um dente e cobrimos com os diferentes líquidos.

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A nossa previsão:

“O dente que está na água fica igual.” – Tiago

“O dente que colocámos na água  fica branquinho.” – Eduarda

“Na coca-cola o dente fica preto!” – Salvador

 “O dente que está no sumo de laranja  fica amarelo!” – Leonor

Resultados obtidos:

collage2

Podemos concluir que as bebidas mais saudáveis e que fazem bem à nossa saúde são o leite e a água.

As bebidas menos saudáveis são: a coca-cola e os sumos com gás porque têm muito açúcar e dióxido de carbono, para além de outros constituintes que se ligam à placa bacteriana danificando os dentes.

A segunda parte da aula foi dedicada à higiene do corpo onde aprendemos a fazer sais de banho efervescentes. Para isso utilizámos sal marinho, água, bicarbonato de sódio, ácido cítrico, corante alimentar e aroma a maçã. De seguida, misturámos muito bem todos os materiais num copo medidor até obter uma massa homogénea. Finalmente, colocámos um pouco de massa nas forminhas de silicone e deixámos secar. 

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Nesta aula aprendemos a cuidar do nosso corpo de forma saudável! O que será que vamos fazer na próxima?! As aulas de ciências permitem-nos sempre fazer novas descobertas!!

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1ºA – Escola EB1 das Fontainhas 

Professora Fátima Almeida

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